سلام خوشگلا!
امروز خیلی سریع سراغ روشهایی برای بلند کردن موهاتون میریم که براساس تجربه شخصی یوتیوبر معروف
پوست سر رو تمیز نگه دار
برخلاف خیلی دستورالعمل‌های اشتباه آنلاین، شستشوی منظم مو مهمه، چون چربی اضافی روی پوست سر می‌تونه فولیکول‌های مو رو مسدود کنه و از رشد مو جلوگیری کنه و بدتر از اون باعث ریزش میشه. البته نباید زیاد موها رو شست، چون خشک می‌شن و شوره می‌زنن. بسته به اینکه موهات چقدر چرب میشه، هر ۲ تا ۳ روز یک بار موها رو بشور.
شستشو رو درست انجام بده
فقط شامپو رو روی ریشه‌ها بمال. این کار ریشه‌ها رو تمیز می‌کنه و به نوک‌ها آسیب نمی‌رسونه. از شامپو بدون سولفات استفاده کن. سولفات‌ها پاک‌کننده‌های قوی هستن که پوست سر رو خشک می‌کنن. از شامپوهایی با مواد تشکیل‌دهنده‌ای مثل روغن رزماری یا نعناع استفاده کن. ثابت شده این مواد رشد مو رو تحریک می‌کنن.
نرم‌کننده رو فقط روی نوک مو بزن
نرم‌کننده یا کاندیشنر رو روی ریشه‌ها نزن، چون باعث چرب شدن موها میشه. از نرم‌کننده‌ای استفاده کن که حاوی سیلیکون باشه. سیلیکون‌ها از نوک‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنن. نرم‌کننده رو ۳ تا ۴ دقیقه روی موها بذار بمونه تا جذب بشه.
موها رو با دقت آرایش کن
بزار ۷۰ درصد موهات با هوای طبیعی خشک بشن و ۳۰ درصد باقی‌مونده رو با سشوار خشک کن. خشک کردن کامل موها با سشوار باعث گره خوردن موها میشه. همیشه از یک اسپری یا لوسیون محافظ حرارتی استفاده کن تا از نوک‌ها در برابر آسیب گرمایی محافظت کنی. هفته‌ای یک بار از ماسک مو استفاده کن تا موها رو عمیقاً آبرسانی و بعدش شانه کنی. سعی کن بجای حوله معمولی از حوله میکروفایبر استفاده کن تا موها رو سریع و بدون آسیب خشک کنی.
موها رو درست محافظت کن
از مدل‌هایی مویی مثل بافت‌های فرانسوی استفاده کن تا دفعات شستشوی موها کمتر بشه. از مدل‌های سفت مو مثل دم اسبی‌های محکم خودداری کن. از شانه‌های نرم استفاده کن و موها رو از پایین به بالا شانه کن تا از شکستن موها جلوگیری کنی. یادت نره هر چند وقت یک بار موها رو کوتاه کنی تا نوک‌های آسیب دیده از بین برن و دچار موخوره نشن.
درمان‌های خانگی (اختیاری)
اگر وقت و حوصله داری، می‌تونی از درمان‌های خانگی مثل آب برنج، آب رزماری، روغن رزماری، روغن کرچک یا آلوئه‌ورا استفاده کنی. تجربه نشون داده این نوع درمان‌ها رشد مو رو تحریک می‌کنن.
نکات تکمیلی
- درمان‌های خانگی رو روی موهای تمیز انجام بده تا جذب بهتری داشته باشن.
- از کلاه دوش برای تقویت اثر درمان‌های خانگی استفاده کن.
امیدوارم این نکات بهت کمک کنه تا بتونی موهاتو در کوتاهترین زمان به شکلی سالم بلند کنی. یک ویدئو کوتاه هم از همه این مراحل ببین:
